[外部講座] プレママ講座 マタニティーコンディショニング

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腰がいたい💦

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息苦しい💦

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浮腫む〜💦

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大きくなる愛しいお腹。

だけどママも結構大変💦

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マタニティーコンディショニングは

スリリ、ユラユラ、

いつでもどこでも、

私がいなくても

行えます😊

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産後もすぐに出来ますよ😊

陣痛中も💛

産後の病院でも💛

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身体を整えて

健やかな

マタニティーライフをお過ごしくださいね😊

今日はパパさんの参加もありました。 「頼むよー!パパさん👨」

「はい!しっかりサポートします」

頼もしいパパさんでした💛

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産前産後は

身体も

心も

オマタも

そしてホルモンも

激動の変化をします。

パパに知ってもらえると

ママも心強いよね。

いつか

マタニティーちゃんの為のひめトーーークもしたいなー。

#岩沼市

#プレママ講座

#マタニティーコンディショニング

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