べびまむ 2/5 START

[べびまむ 2月]

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年が明けて一か月空けてSTARTのべびまむ。

べびまむ2/5(水)開催です。

今年新しい事を楽しみたいママ、是非来てくださいー☺️ ……………………………………………………………

赤ちゃんとママ👩👶両方の身体育てをしているサロンです。

産後の身体は不安定。

だからこそ賢くトレーニングしませんか?

赤ちゃんの発育発達促進の体操やへこ帯体験も含めながら

楽しく安全に産後の身体を作ります。 ……………………………………………………………

○日程 2/5(水)10:30〜12:00

○対象 2ヶ月〜よちよちあんよの赤ちゃんとママ

○内容

ベビーボディワーク

産後コンディショニング (ストレッチポール.ひめトレ)

親子体操

体操後、お茶タイムを設けております

○料金 1200円

○定員 5組

○場所 studio bloom  岩沼市押分字奥山136-1

○お申込み ホームページ内メールにて受付ております。

#産後ママ #へこおびおんぶ #岩沼市 #ひめトレ #コンディショニング #にょうもれ対策 #お腹引き締め #産後の腰痛

[2020! STARTは はぴまま整体]

ずいぶん遅いご挨拶になりましたが😅

あけましておめでとうございます。

今年もstudio bloomは皆さまの心地よい身体づくりをお手伝いいたします!

さて、今年最初のオープンは

マタニティー産後ママを専門に整体を行う

そらの和さんのはぴまま整体!

マタニティーママには逆子解消、切迫早産にも対応いたします☺️

産後ママの骨盤調整や恥骨痛、乳腺炎もご相談下さいね☺️ 🅰️コース 妊婦整体+マッサージ

🅱️コース 産後整体+マッサージ

①10:00〜11:00🈵

②11:10〜12:10🈵

③13:00〜14:00

④14:10〜15:10

料金 5,000円

✳️お子様連れ大歓迎です  スタッフはおりますが完全託児では  ございませんのでご了承ください。

✳️お友達2組で同時施術可能です

場所

studio bloom 岩沼市押分字奥山136-1

@studiobloom2018

お申し込み、お問い合わせはHP内メッセージにて受付ております😁

①お名前

②コース 🅰️or🅱️

③ご希望時間

④お子様連れの有無

(ありの場合はお子様年齢)

⑤今お困りの事

以上をご記入の上ご連絡ください。

是非この機会にご利用下さいね☺️

#岩沼市#産後ママ#マタニティー整体

@soranowa0404

#にこまむフィットネス

#スタジオ ブルーム

2019 ありがとうございました。

あと僅かで2019年も終了いたします。

今年もstudio bloomをご利用いただきありがとうございました😊

昨年より、今年より、来年

もっと皆さまに楽しんでいただける様

楽しく効果的なクラスを展開して参ります!

来年もよろしくお願いいたします☺️

12月のべびまむは12.26日、まま食堂は12日です☺️
今年最後のべびまむ、まま食堂是非遊びに来てくださいねー☺️❤️
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[べびまむ]
10:30〜12:00
ねんね〜よちよちあんよ
1200円
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[まま食堂]
12:00〜13:30 (終了時間が変わりました)
ランチ代のみ(650円予定)
持ち込み可

✳️お申し込みはホームページ内メールにてご連絡下さい☺️

12/23 ひめトレ体験会

年末!ひめトレ体験会を行います。

座って、簡単な動きをするだけで

呼吸をするだけで、

身体のナニカが変わったのを

必ず感じるはず!

姿勢改善、尿もれ予防に効果テキメン!

後半はストレッチポールもご利用いただきます。

是非ご参加下さい☺️

お申し込みはこちらHPメールでも受け付けます☺️

<11/28 べびまむ開催しました>

<11/28 べびまむ開催しました>

この日は偶然にもみなさんお初のメンバー!

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少人数なので、直ぐにわきあいあい楽しい雰囲気の中体操することができました。

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ご参加いただきありがとうございました😊😊

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12月の開催は12.26日、

12日はまま食堂。

クリスマス🎄な飾り付けでお待ちしております❤️

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ご参加ご希望の方はホームページ内メールよりご連絡ください。

#岩沼市

#産後ケア

#ひめトレ

#コンディショニング

#ストレッチポール

#がんばらない産後ケア

[今月のべびまむとまま食堂は…]

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11/28のみです😭寂しすぎる…。

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2週間振りに会うと、ベビちゃん達の成長に驚かせられちゃいますが…。

次会う時はみんなどんな事が出来てるんだろうなー❤️

楽しみ!楽しみ!

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この日はまま食堂もあります。

あんよママもご飯食べにおいでー🙌

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べびまむ

10:30〜12:00

studio bloom

あんよまでの親子

1200円

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まま食堂

12:00〜14:00

ランチ代のみ(650円予定)

持ち込み可

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お申し込みお問い合わせはHPないお問い合わせメールより

ご連絡下さい☆

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#岩沼市 #赤ちゃんとママ

#骨盤底筋群

#産後のからだ

#ひめトレ

#ストレッチポール

#no!痛い、つらい、キツい

#何事も姿勢改善から

#冷え性改善 #腰痛改善

#オマタの回復

#身体の調子を良くして育児を楽しもう

#育児体力 #育児姿勢

#べびまむ #まま食堂

<足育かけっこ教室 >

柴田郡にある太陽の村にて、去年に引き続き足育かけっこ教室開催しました。

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今回は全員パパ参加❣️パパ素晴らしい!

パパと一緒だとよりダイナミックな練習ができます☺️

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かけっこをパパと一緒に頑張る。

強ーい絆が結ばれること間違いなしです☺️

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#かけっこおばさん 改め、#かけっこママ

ご依頼とあらばどこでもまいりまーす❣️

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かけっこは親子で学んで速くなろう❗️

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#岩沼市 #足育#かけっこ教室

#コアキッズ体操

#太陽の村 #柴田町船岡

被災地のママ達へ

先日の台風での被害をメディアで目にするたび

みなさんの不安、恐怖、が痛いほど伝わってきます。

studioや、主催しているイベントで

<ママの元気は家族の元気!>なんて言っておりますが、

ママはどんな時も強くナケレバ…!

ママはどんな時も元気デナケレバ…!

なんてことは…無いのです。

母である前にアナタは

女性であり、

人間なのですから…。 .

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頑張りすぎてはいませんか?

一人で抱え込んでいませんか?

みんな同じ大変なんだ辛いんだ…

こんな時に私はだけ弱音は言えない…。

そんなママが震災後の東北では多かったのです。

ストレスは後からやってきます。

是非、心許せる方にその気持ちお話ししてみましょう。

そして、上手に人に頼りましょう。

そして、ママの近くにいる方々へ。

お近くのママ達は自分の命と子供の命を守る為、

常に緊張し不安の中、必死で頑張っています。

どうか、

泣いている子供をうるさいと思わず…

騒ぐ子供を叱っているママを冷ややかな目で見る事はぜず…

優しく見守ってください。

そして少しでも優しい言葉をかけてあげてください。

背中をさすってあげてください。

不安.恐怖から少しの優しさを絞りだし、

みんなで寄り添い協力しあうことが

これからの復興への道だと思います。

皆様がいつもどおりの毎日が送れますように…。 祈ります。

[ひめトーーーク!]

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本日のひめトーーーク!はリクエストオープン!

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同級生5名の女史にお集まりいただきました。

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そろそろ色々気になるお年頃の皆様、

ホルモンのお話を中心にひめトーーーク!を展開いたしました。

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夏休みボケな私……💦

いつもに増して脱線ばかりでしたが、

皆様のお話も聞けて楽しかったなー💛

小1の女の子も来てくれて

いつかなにかのタイミングで思い出してくれたらいいなー。

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みなさーん!ありがとうございました💛

2つの宿題忘れずにー💛

ご感想いただきました。

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・ためになり楽しかった。これからもトレーニング続けたいです。

・臓器脱知らなくて驚きました

・勉強になりました。家でもやってみようと思います。

・今からの生活に大事な知識を教えもらえてよかった。

・同年代の話を聞けてよかった

・今後の生活の役に立つと思った。体操続けてみたいと思います。

\\ 知っているようで、知らなかった事、

誰も教えてくれなかった事、

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女性の身体にはかなりあると思いませんか?

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タブーに鋭く切り込み、

明るくまじめにオマタを語ります!

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リクエストオープンも承ります😊

お友達5名以上集まれば主催者様は割引させていただきますよー😊

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ひめトーーーク!聞いてみませんか?話してみませんか?

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#ひめトーーーク

#キャサリン

#骨盤底筋群

#オマタ

#肩のりキャサリン

#ひめトレ

本日ひめトーーークのピアス

@icohi_accessory