足育かけっこ教室 終了しました。

今日はお天気に恵まれた足育かけっこ教室でした。

2週続けて来てくれた男の子。

「んじゃ、センセー!また来週ね!」

…来週はないんだなー笑笑

でも

また来たい!って思ってくれて

かけっこおばさんは嬉しいです💛

次は2月にある……らしいぞ!

おむつなし体験会

[布おむつ・おむつなし体験会]

布おむつって大変そう。

輪おむつどうやって畳むの?

付け方は?

どうやって洗濯するの?

うんちのキレイな落とし方は?

紙おむつもったいないし

使ってみたいんだけど

今さら布おむつ買うのもなぁ🤔 ・おむつなし育児って何?

・おむつをつけないの!? ・トイトレとは違うの?

・排泄の自立、排泄をコントロールするって?

・いつからはじめられるの?

そんな疑問色々ありませんか?

私も始める前は疑問だらけ

検索しても読んだだけじゃわからないこともたくさんあって

そんな疑問や不安をお話して解決しながら

実際に

布おむつを使ったり

おむつの外で排泄させたり

みんなで一緒に体験してみましょう

家で家事しながらでは

余裕がなくて

ゆっくり対応してあげられなかったり

どうしたらいいのかわからずに焦ったり

する事もあると思います

ですので

お話をしながら

実際に布おむつをつけてみたり

もし布おむつが濡れたら一緒に洗い方をしてみたり

おむつの外で排泄できたら一緒に掃除してみたり

体験してみましょう

すでに布おむつを使用している方も

おむつなし育児をされている方も

おむつバンドでふんどしスタイルや

ぴちぱんでまた割れズボンを

体験してみませんか?

布おむつもおむつなし育児も

いろんなスタイルがあって

10人いれば10通りの方法があります

他の人の方法を知れば

ちょっと困っている事も解決するキッカケになることもありますよ

一緒にお子さんの排泄に寄り添って

排泄コミニケーションを楽しみましょう✨

おむつなし育児アドバイザー會田 沙梨

インスタ @sariaita.bw.ec

HP https://sari-babywearing.jimdofree.com/ ………………………………………………………………

12月5日(水)

10:00〜11:30 布おむつ・おむつなし体験

11:30〜12:30 お時間ある方は お昼ご飯食べながらお話しましょう

参加費

2,000円

グルシュガーフリーおやつご希望の方は1セット500円にてご用意可能です

定員・5名様

場所 studio bloom

岩沼市 押分字136-1

お申し込みはメールにて

・お名前

・お子様のお名前&月齢

・現在のおむつ状況

をご記入の上お申し込み下さい。

#宮城おむつなし育児 #布おむつ #排泄コミュニケーション #自然なおむつ外し #おしりケーション #ぴちぱん #おむつバンド #ふんどし育児 #布おむつおむつなし育児体験会

行ってきました<足育かけっこ教室>

インスタに沢山写真を載せていただいたのでスクショです。

柴田町太陽の村で行われた

<足育かけっこ教室>

アンケートの中に

「身体の変化がわかった。子どもにもわかってもらえてよかった。

といお声を頂きました。

そうなんです!!

コンディショニングは

簡単

誰でもできる

体感できる。

自分の感覚が変わると

もっと速く走れるんじゃないか??

って

ワクワクが広がります。

子ども達にはこの

ワクワク

が大切。

走力も

フォームも

大切だけど

自分の身体を楽しむ事

思わず走りたくなる身体にする事

そんな<仕掛け>をプログラミングして

足育かけっこ教室を行っています😊

EQとおむつなしのお話 開催しました。

[EQとおむつなしのお話 ]

本日、定員満席の中行われました

EQとおむつなしのお話。

最初はちょっと苦手だったんです…,😓

ずぼら母の私には、ちょっと<おむつなし育児>はプレッシャーすぎると思ってた。

でも、講師のさりさんの@sariaita.bw.ec お話をきいて、

それが、布オムツであろうが

紙であろうが、トイレ、おまる、外であろうが……

親子が心地よければそれでいい。

<排泄を親子で感じること・寄り添うこと>

排泄だけじゃなくて子育てのいろんなところにつながりますね。

お話をきいて思い浮かべたのは

<感じる子育て>

EQのお話も頷けることばかり!でした✨

オヤツのグルテンフリー砂糖なしオヤツも美味でした✨

さりさん 貴重なお話 ありがとうございましたー!!

ご参加いただきました皆様ありがとうございました!!

皆さまの真剣な表情をみてウキウキしました💛

面白くなりそうな予感です。

お子様達もお利口に遊んでいてくれましたー。

次回は、いよいよ<おむつなし育児 実践編>を企画中です😊

日程等決まり次第発表します!!

お楽しみに‼️ #赤ちゃんとママ

#オムツなし育児アドバイザー

#EQってなに?

#おむつなしと感じる子育て

#排泄に寄り添う

足育かけっこ教室

[足育 かけっこ教室]

11月は太陽の村におじゃましまーす😊

・親子でフットコンディショニング

・靴のお話

・コアキッズ

・かけっこヒミツ特訓

盛りだくさんのレッスンにしようと計画中🌟

一緒に芝生で気持ちよくかけっこしませんかー?

「かけっこできるおばさん」が優しくレクチャーします😊ウズウズ。

お申込みは

柴田町総合型地域スポーツクラブ事務局

0224-55-2030

#幼稚園

#かけっこ

#走りたくなるカラダ

#フットコンディショニング

#岩沼市

#柴田町

#太陽の村

その準備運動キケンにつき…

今日は地区のコミニティー運動会。

準備運動を担当させていただきました!

そして、年代別リレーにも参加🌟

年に一度の全力疾走🏃‍♂️💨

空回り具合は否めませんが💦

若い時運動してた方、自信がある方、

結構多いですよ〜💦

パワーの出力(の能力)はあるのに、

筋力がついていかない……。

そしてよく見かけるのがら

冷えた身体にグイグイストレッチ……

顔を歪めて筋肉を伸ばす……

コレ……ウォーミングアップにはなりません🙅‍♀️

私は軽いジョグとコンディショニング、そして

脳からの刺激をしっかり身体へ送れるように脳トレ。

気持ちよく、怪我なく運動会楽しめましたー😊

スポーツの秋

楽しめる身体の準備してますか?

……………………………………………………………………

<studio bloom >

10/25 べびまむ

10/30 ひめトーーーク

11/7 おむつなし とEQのお話

10/30 ひめトーーーク ×cafe おやこの木

満を持して……スタートさせます。

「ひめトーーーク」

骨盤底筋のお話をリアルにさわやかに…そして時折エロく…語ります。

そして

ひめトレ&骨盤底筋トレーニングヨガの中から普段着でさりげなくできるエクササイズをご紹介します。

第1回は、岩沼の癒しカフェ おやこの木様にて

美味しいランチ付きの<ひめトーーーク>

やっぱりね。。

女性に生まれてきたからには

知っておかなきゃならないと思うんです。

そして

ちゃんとケアしていたわらないと…。

肌や髪をケアするように、

オマタの筋肉もしっかりケアしませんか?

男性のあそこをムスコというなら

私はあそこを……ムスメと言いたい。

同感してくださる女性お待ちしております。

<講座>

・骨盤底筋てどこ?

・骨盤底筋の働き

・誰にも言えない尿もれ問題

・クビレとオマタのヒミツ

・呼吸とオマタの関係

・パートナーと息子の為に出来ること など…

<実技>

その場でできる

ひめトレ®︎

骨盤底筋群トレーニングヨガ®︎

その場で簡単に出来るエクササイズをチョイス

(普段着で行えますが、ジーパンスカート以外の服装だと動きやすいです)

<ランチタイム>

おやこの木のオシャレで美味しいランチを食べながらのひめトーーーク。

リクエスト質問にお答えします。

○日程 10/31(水)

10:30〜11:30ひめトーーーク

11:30〜12:30 ランチ

○料金 3500円 (ランチ付き)

○場所 おやこの木 岩沼市 さくら4丁目6-12

○定員 6名

☆今回はお子さま連れは一組までとさせていただきます。 11月は子連れ可能の会場にて企画しております。

○申し込み

ホームページ問い合わせホームより

1.名前

2.年齢

3.連絡先

4.ここを聞きたい

をご記入の上ご連絡下さい。

✴︎女性限定✴︎

○ひめトーカー

関本 咲子

健康運動実践指導士

JCCA認定 ひめトレインストラクター

骨盤底筋群トレーニングヨガTT修了

乳がん啓発運動指導士

EQ とおむつなしのお話会

[EQ とおむつなしのお話会]

おむつなし育児アドバイザーの會田 沙梨 (あいた さり)先生をお迎えして

<EQとおむつなしのお話会>を開催します。

*沙梨先生より*

EQってご存知ですか?

なぜIQではなくEQが大切だと言われはじめているのか

なぜおむつなし育児でEQが育まれるのか

この話を聞いたら

EQを育ませてあげたい

ますますおむつなし育児に興味が湧きますよ✨

幼児教育、その先まで繋がる土台の大切なお話しです。

是非一度皆さんにきいていただきたい内容です。

おむつなし育児アドバイザー會田 沙梨 HP

https://sari-babywearing.jimdofree.com/ *********************

日程

11/7 10:00〜11:30

場所

studio bloom

岩沼市 押分字奥山136-1

こんな悩みございませんか?

参加費

2500円

定員

5名様

お申し込み

・お母さんのお名前

・お子さまのお名前

・月齢

・お住まいの地域

をご記入の上ご連絡下さい。

#宮城おむつなし育児 #布おむつ #排泄コミュニケーション #自然なおむつ外し #おしりケーション #宮城ママ #岩沼ママ #名取ママ #仙南ママ

べびまむ 10月〜12月開催日

[べびまむ 年末開催のお知らせ]

あっという間に今年も残り3ヶ月となりました。

べびまむも今年は残り5😊

寒くなると、ママもおうちにこもりがちになっちゃいます💦

そんな時はぜひ[べびまむ]に運動しに来ませんか😊


 🌷「へこ帯体験」🌷

リクエストいただければ、通常クラスのあとのお茶タイムを利用して行います😊

今月は11日にリクエストがありましたので行いますよ✨


✴︎日程 (2.4週目木曜 10:3012:30)

10  11.25

11  8.22

12  8

✴︎内容

・お母さんの産後ケア 

     (ひめトレ、コンディショニング)

・ベビーボディーワーク

・おやこふれあい体操

✴︎定員  5 

✴︎対象 ねんね〜あんよ前までのおやこ

✴︎料金 1500

✴︎お申込み 

お母さんのお名前

・お子さまのお名前

・月齢

・お住まいの地域

を明記の上ご連絡下さい。


💛皆さまのお越しをお待ちしております💛


皆さまのお越しをお待ちしておりますニコニコ晴れ

べびまむ開催しました。

[べびまむ開催しました]

昨日のべびまむは3組の親子ちゃんにご参加いただきました。

まずは、ママの身体を整える。

赤ちゃんのお世話は下向きが多いので

首、肩周りのリセットコンディショニングで動きをよくしましょうねー💛

最後のお茶っこタイムは「ごぼう茶」で🍵

最近の自分の「プチハッピー」をお話ししていただきました。

育児中は赤ちゃん中心になりますが、

自分自身が嬉しかったこと💛を見つけていくこと…

皆さんなかなか難しかったようです💦

でも、お話して下さる時の顔は本当にいいお顔でした。

母である前に<私>

<私>が嬉しいことを見つけるとママの自尊心も高まり

育児で落ち込むことが少なくなると言われています。

「よかった探し」是非してみてくださいね😊

次回は 10/11.25の開催です。

お申込みはメールにて受け付けております😊

#べびまむ

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