提供レッスン

Studio Bloomでは骨盤底=オマタ(OMT)を中心としたプログラムを展開しております。お悩みに合わせたレッスンをお選びください。

OMTコンディショニングbeautyクラス

骨盤底からアプローチしたエクササイズで美しい姿勢、ボディラインを作りたい人へ。

少人数制グループレッスンです。

・子連れクラス

お子様連れOKのレッスンです。

・大人クラス

おとなのみ参加可能なレッスンです。

・フリークラス

お子様連れもOKのレッスンで土日どちらかの開催です。

完全マンツーマンのパーソナルセッションも受付ております。

レッスンの流れ

before 姿勢チェック(写真撮影)

整える

OMTスイッチ
骨盤底筋トレーニング

安定させるための筋トレ

after 姿勢チェック(写真撮影)

OMTコンディショニングhealthクラス

尿漏れや子宮脱などにお悩みの方に骨盤底筋の機能、動き、働きの再学習を通し、QOLの向上を目指す方向けレッスン。マンツーマンのパーソナルレッスンです。

・長期的に伴走するレッスンです
・完全パーソナルレッスン
・秘密厳守
尿モレ以外のデリケートゾーンのお悩みも受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

初回レッスン

(カウンセリング、状態確認+レッスン)

1回コース

6回コース(有効期限3ヶ月)

12回コース(有効期限6ヶ月)

レッスンの流れ

カウンセリング(問診)

映像チェック

ペリネコンディショニング

映像チェック

次回レッスンまでの提案

各レッスンの価格はこちらよりご確認ください。

各種セミナー

女性特有の骨盤底の話題をひめトーカー咲子により面白おかしくお勉強する、各種講座も開催しております。

OMT講座

指導者向け骨盤底筋関連の勉強会

ひめトーーーク

女性特有の骨盤底の話題をひめトーカー咲子により面白おかしく座学を中心にお届けします



スタジオでの主催イベントに加え、これまでたくさんのご依頼をいただき、委託イベントも開催して参りました。

①エクササイズで筋肉からのアプローチ。
②ケアで皮膚からのアプローチ。
②仕組みを学ぶことにより脳からもアプローチ
そして、お客様が、ご自身で整えられる「セルフ コンディショニング」を行えるように
なっていただくことが、Studio Bloomの目標です。