[初県外出張 おやこ足育教室]

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昨日は福島県桑折市マルベリーキッズ運動教室にて

「おやこ足育教室-靴選びと親子フットコンディショニング-」

子供達も保護者の皆さんも真剣に楽しく受けてくださいました💛

コンディショニング後の変化にも凄く敏感で、さすがだなーと感心しました!

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身体にちゃんと意識を向けることができるってとても大事です。

小さい頃からココがちゃんとできていると、ケガをしづらくなるし、不調の原因だってわかる。自分で改善する方法だって身につけられます!

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動きやすい身体になって

もっともっと運動が大好きになってくれると嬉しいな✨

帰りは桃🍑を沢山頂きだき💛

当分我が家は桃祭り🍑じゃ💛

今回の出張講座で学んだことは沢山✨

その一つに

「気持ちのいい人の周りには気持ちいい人達が集まる」

今回はリゾスポで一緒に働いていた、まいまい先生に声をかけていただき実現した福島講座!

いい機会を与えくれてありがとうございました!

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ほんとに良い雰囲気の中受け入れてくれました!

まいまい先生、佐藤さん、マルベリーキッズの皆さん!ありがとうございました😊

#岩沼市 #桑折市 #マルベリーキッズ

#おやこ足育教室#憧れの出張

#桃祭り #くつえらび

7/25 べびまむ と来月のお知らせす

お初のお友達が来てくれました💛

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ずり這いが上手になるように赤ちゃんもコンディショニング👶

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ほのかちゃんと仲良く 🛩飛行機ポーズもしてくれました💛

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ヨギーニなママもストレッチポールでまったりしながら整えて身体軽々になりました😋

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べびまむ見つけてくれてありがとう😊

また遊びに来てね💛

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次回のべびまむは8/8.8/29です。

8/29 はまま食堂もオープンします😋

ママと赤ちゃんのコンディショニング、是非体験しにきませんか??

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お問い合わせはDMにて〜💛

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#岩沼 #岩沼ママ #いわぬまま

#岩沼ママ友ほしい

#にこまむフィットネス

#studiobloom

#ひめとれ

#ストレッチポール

#べびまむ

<夏休み特別企画> フェイスコンディショニング

ずばり!顔を整えます。

そしてトレーニングします。

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顔も筋肉!!

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整えて鍛える。

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シワたるみ……

顔のアンバランス……

目が小さくなってきた……

ほうれい線が…… 心当たりのある方に

是非体験体感していただきたい!

☆日時 8/5 (月) 13:30 〜14:30

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☆料金 2500円

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☆定員6名(女性のみ)

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☆持ち物

・タオル

・かがみ(自立するもの) レンタルアリ

☆お知らせ

・専用のオイルを使用します。

肌が敏感な方は普段からお使いのオイルやクリーム(のびのよいもの)をお持ち下さい。

・あらかじめお化粧を落としてご参加ください😊

お問い合わせお申込みは

HP内お問い合わせメールより

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#岩沼市 #studio bloom

#コンディショニング #フェイスコンディショニング

#痛くないケア

夏休み特別企画 tsuya-body

顎のラインはシャープに

二の腕はもっちり

お胸はふっくら

おなかはスッキリ

おしりにはハリがあり

足は真っ直ぐ

なによりも

肌が艶やかで

身体の調子がよく

いつも機嫌がよい

コンディショニングなら

そんな大人女子像を叶えてくれます。

大人女子の為の身体づくり教室 tsuya-body

運動が苦手、嫌いな方も効果を出せるプログラムです。

・コンディショニング

・リンパトーンストレッチ

・ひめトレ など

☆艶やかな大人女子に憧れる皆様

是非ご参加下さい☆

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日程 7/22.29.8/5.19

時間 10:30〜12:00

料金 1回 1500円 4回5500円

対象 大人女子

お問い合わせ.お申込みは

HP内お問い合わせメールにて

#岩沼市 #大人女子 #tuya-body

#ひめトレ #コンディショニング

#骨盤底筋群 #更年期

夏休み特別企画

今年もやります!

studio bloom夏休み特別企画!

子供向けコンディショニング教室!!

「子供は疲れない…ってホント?!」 .

子供が専門にスポーツをする事が低年齢化している昨今。

疲労や故障に悩まされているキッズアスリートが多いのが現状です。

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また、ゲームの普及、外遊びの減少などで姿勢不良からの肩こり腰痛のお子様も増えています。

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脚にポイントをおいた疲労回復、

パフォーマンスアップすべくコンディショニングと

赤ちゃんの動きを取り入れた身体の基礎作りトレーニング、コアキッズ体操を行います。

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終わったあとは姿勢が良くなり動きもスムーズになります。

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対象

・スポーツを頑張っている ・姿勢が気になる

小中高生 (未就学児はご相談ください。)

お母様の身体メンテナンスにも最適です。

是非親子でご参加下さい。

✳︎ビフォーアフターを見る事が継続へのモチベーションとなります。是非撮影してみてください。 …………………………………………………………………

・日時 7/25(木)8/19(木) 13:30〜15:00

・場所 studio bloom

岩沼市押分字136-1 玉浦小学校近く

・料金 子供のみ1500円 ペア2000円(親子や兄弟)

(小学生低学年までのお子様は必ず親子でのご参加をお願いいたします。)

・持ち物 タオル2枚 動きやすい服装 (膝までまくりあげることができるズボン)

オイルを使用します。

苦手な方は普段お使いの乳液やクリームをお持ちください。

・定員 4組

申込み先

HPお問い合わせメールにて

①お名前

②学年

③所属スポーツ

④身体、パフォーマンスについてのお悩みがありましたら事前におきかせください。

#岩沼市

#studio bloom

#部活

#スポ少

#痛い身体で練習しない

#セルフコンディショニング

jun.28 . [ひめトーーーク]

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令和最初はやっぱりココから💛

@oyakono_ki さんにてひめトーーーク開催しました。

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ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

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オマタオマタ言ってるコアな会なので、

集客があんまりかな?と思いつつ、

毎回前日にドカンと増えるという……🤣

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やっぱりみんな迷うよね。でもやっぱり聴きたいよね!

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本日も自分のカラダをしっかり知りたい女史の皆様にご参加いただきました💛

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トーーークも盛り上がり、それたり、戻ったり、とんだり、戻ったり、ジーンときたりハッとしたり。

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ひめトーーークならではの空間が出来上がりました💛

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「お迎えが来るまで、自分でトイレに行ける。パンツで過ごす。」そんなばあちゃんになりたいですよね💛

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さて、今日から実践ですよ😊

2つの宿題お忘れなくっっ!!

さて、次回はいつ開催しようかな💛

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興味あるお友達が集まりましたら、どこへでも飛んでいきます😊

ご依頼もお待ちしております。

#岩沼市 #ひめトレ #おまた #女性ホルモン

#名取 #更年期 #ひめトーーーク

#ひめトーーークピアスシリーズ化したい

#だっておんなのこだもーん

@ Iwanuma

べびまむ まま食堂 6.7月のお知らせ

ご無沙汰しておりましたー💦

バタバタ過ぎる毎日ー!

告知も遅くなってしまいました😭

赤ちゃんとお母さんのコンディショニングsalon

べびまむ6月は27日開催。

7月は11日、25日の開催です。

まま食堂は7/11 べびまむのあとに行います。

各クラスお申込みは、メールにて

①お名前

②赤ちゃんのお名前月齢

を記入の上送信して下さい😊

お待ちしてまーす💛

[リュックとおんぶ]

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我が家の中学生。

毎日重ーいリュックを背負って学校へ。

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ある朝、ふとみたら……随分位置が下💦

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おんぶの定義を利用してベルトを調整。

高い位置にセット。

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「うわっ!かるっ!全然違う!」

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だろ!だろ!とドヤ顔で送り出しました🤣

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リュックとおんぶ比べちゃなんだけど、

リュックを低い位置で背負う事に慣れている世代のママさん!

おんぶもリュックの位置でしていませんか??

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その位置は、ママの姿勢だけじゃなく赤ちゃんの発育発達にも影響あることご存知ですか?

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明日はもうちょっとだけ、高くおんぶしてみてください😊

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ママの身体も楽になるし、

赤ちゃんのご機嫌もよくなるよ💛

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きっと二人で楽しめるおんぶになるはず😊

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おためしあれー💛

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そして、中学生をお持ちのママさーーん!

(特にリュックがくたびれてきたあたり)

位置をチェックしてみてねー😊

studio bloomでは、

普段の抱っこと抱っこ紐の調整で姿勢を整えて、

へこ帯抱っこおんぶも学べる

抱っこおんぶコンディショニング、

子供の姿勢づくり、怪我しないカラダの作り方、セルフケアを学べるキッズアスリートコンディショニングも開催しております。

ご興味のある方は是非ご連絡ください😊

#産後ママ #へこおびおんぶ #へこおび抱っこ #岩沼市 #おんぶ #おんぶ紐

#リュック通学 #骨盤前傾 #中学生腰痛

#重心大事 #姿勢 #置き勉 させて下さい

#赤ちゃんの発育発達 #ミラーニューロン

5/30 べびまむの後は……まま食堂

5/30 はべびまむの日です。

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先日体操が終わってお茶っこタイムをしていたら、

このままご飯みんなで食べたいよね

という話になりまして……

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そうだよね。

ごろん赤ちゃんはまだ一緒にご飯食べられないから、ウチに帰るとなーんだか一人用の昼ご飯も考えちゃう。

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ってことで、月1回、べびまむの後に

ランチ会を行うことにしてみました。

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べびまむ後そのまま残るもよし

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帰るもよし

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べびまむに来れなかったら、まま食堂からきてもよし

(駐車場の都合で定員アリ)

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お弁当はとるけど

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自分でお弁当持ってきてもよし

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となりのラーメン屋さんから出前とるもよし

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ただ単に一緒にお昼を食べる時間です。

5/30はカフェおやこの木さんのお弁当をとります(640円)

今日は息子とフライングでランチに行ってきちゃいました💛

現在べびまむともに残席3組(あんよまでの親子)

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行きたいよー😊って方、

HP内メールにてご連絡お待ちしておりまーす😊

#産後ママ #べびまむ #岩沼市

#子連れランチ

@nicomamfitness

@studiobloom2018

@oyakono_ki