✳️お申し込みはホームページ内メールにてご連絡下さい☺️

年末！ひめトレ体験会を行います。

座って、簡単な動きをするだけで

呼吸をするだけで、

身体のナニカが変わったのを

必ず感じるはず！

姿勢改善、尿もれ予防に効果テキメン！

後半はストレッチポールもご利用いただきます。

是非ご参加下さい☺️

お申し込みはこちらHPメールでも受け付けます☺️

<11/28 べびまむ開催しました>

この日は偶然にもみなさんお初のメンバー！

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少人数なので、直ぐにわきあいあい楽しい雰囲気の中体操することができました。

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ご参加いただきありがとうございました😊😊

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12月の開催は12.26日、

12日はまま食堂。

クリスマス🎄な飾り付けでお待ちしております❤️

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ご参加ご希望の方はホームページ内メールよりご連絡ください。

#岩沼市

#産後ケア

#ひめトレ

#コンディショニング

#ストレッチポール

#がんばらない産後ケア

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11/28のみです😭寂しすぎる…。

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2週間振りに会うと、ベビちゃん達の成長に驚かせられちゃいますが…。

次会う時はみんなどんな事が出来てるんだろうなー❤️

楽しみ！楽しみ！

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この日はまま食堂もあります。

あんよママもご飯食べにおいでー🙌

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べびまむ

10:30〜12:00

studio bloom

あんよまでの親子

1200円

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まま食堂

12:00〜14:00

ランチ代のみ(650円予定)

持ち込み可

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お申し込みお問い合わせはHPないお問い合わせメールより

ご連絡下さい☆

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#岩沼市 #赤ちゃんとママ

#骨盤底筋群

#産後のからだ

#ひめトレ

#ストレッチポール

#no！痛い、つらい、キツい

#何事も姿勢改善から

#冷え性改善 #腰痛改善

#オマタの回復

#身体の調子を良くして育児を楽しもう

#育児体力 #育児姿勢

#べびまむ #まま食堂

柴田郡にある太陽の村にて、去年に引き続き足育かけっこ教室開催しました。

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今回は全員パパ参加❣️パパ素晴らしい！

パパと一緒だとよりダイナミックな練習ができます☺️

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かけっこをパパと一緒に頑張る。

強ーい絆が結ばれること間違いなしです☺️

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#かけっこおばさん 改め、#かけっこママ

ご依頼とあらばどこでもまいりまーす❣️

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かけっこは親子で学んで速くなろう❗️

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#岩沼市 #足育#かけっこ教室

#コアキッズ体操

#太陽の村 #柴田町船岡

先日の台風での被害をメディアで目にするたび

みなさんの不安、恐怖、が痛いほど伝わってきます。

studioや、主催しているイベントで

<ママの元気は家族の元気！>なんて言っておりますが、

ママはどんな時も強くナケレバ…！

ママはどんな時も元気デナケレバ…！

なんてことは…無いのです。

母である前にアナタは

女性であり、

人間なのですから…。 .

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頑張りすぎてはいませんか？

一人で抱え込んでいませんか？

みんな同じ大変なんだ辛いんだ…

こんな時に私はだけ弱音は言えない…。

そんなママが震災後の東北では多かったのです。

ストレスは後からやってきます。

是非、心許せる方にその気持ちお話ししてみましょう。

そして、上手に人に頼りましょう。

そして、ママの近くにいる方々へ。

お近くのママ達は自分の命と子供の命を守る為、

常に緊張し不安の中、必死で頑張っています。

どうか、

泣いている子供をうるさいと思わず…

騒ぐ子供を叱っているママを冷ややかな目で見る事はぜず…

優しく見守ってください。

そして少しでも優しい言葉をかけてあげてください。

背中をさすってあげてください。

不安.恐怖から少しの優しさを絞りだし、

みんなで寄り添い協力しあうことが

これからの復興への道だと思います。

皆様がいつもどおりの毎日が送れますように…。 祈ります。

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本日のひめトーーーク！はリクエストオープン！

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同級生5名の女史にお集まりいただきました。

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そろそろ色々気になるお年頃の皆様、

ホルモンのお話を中心にひめトーーーク！を展開いたしました。

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夏休みボケな私……💦

いつもに増して脱線ばかりでしたが、

皆様のお話も聞けて楽しかったなー💛

小1の女の子も来てくれて

いつかなにかのタイミングで思い出してくれたらいいなー。

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みなさーん！ありがとうございました💛

2つの宿題忘れずにー💛

ご感想いただきました。

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・ためになり楽しかった。これからもトレーニング続けたいです。

・臓器脱知らなくて驚きました

・勉強になりました。家でもやってみようと思います。

・今からの生活に大事な知識を教えもらえてよかった。

・同年代の話を聞けてよかった

・今後の生活の役に立つと思った。体操続けてみたいと思います。

\\ 知っているようで、知らなかった事、

誰も教えてくれなかった事、

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女性の身体にはかなりあると思いませんか？

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タブーに鋭く切り込み、

明るくまじめにオマタを語ります！

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リクエストオープンも承ります😊

お友達5名以上集まれば主催者様は割引させていただきますよー😊

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ひめトーーーク！聞いてみませんか？話してみませんか？

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#ひめトーーーク

#キャサリン

#骨盤底筋群

#オマタ

#肩のりキャサリン

#ひめトレ

本日ひめトーーークのピアス

@icohi_accessory

夏休みもあと一週間🙌

暑さも通り過ぎてちょっと寂しい……ですが、

過ごしやすくなってきましたねー😊

里帰りやお休み続きでちょっと疲れたままさん、

リフレッシュにきませんか？

今月末はべびまむ&まま食堂です。

べびまむで身体を整え

まま食堂でバランスよい栄養をしっかりとりますょー😊

だっこスタッフもおりますのでゆっくりお過ごし下さい😊

☆べびまむ

ストレッチポール、ひめトレを使ったお母さんの身体のコンディショニング(整え)と赤ちゃんの発育発達体操

8/29 10:30〜12:00

対象 あんよまでの親子

料金 1200円

☆まま食堂

みんなでお弁当を食べる会

ランチ注文、お弁当持参、出前ラーメン

なんでもアリ！

8/29 12:00〜14:00

対象 未就園児親子

料金 ランチ代のみ(650円予定)

○まま食堂のみのご参加も大歓迎です！

お申込みはHP内お問い合わせメールにて

皆さまのお越しをお待ちしております💛

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昨日は福島県桑折市マルベリーキッズ運動教室にて

「おやこ足育教室-靴選びと親子フットコンディショニング-」

子供達も保護者の皆さんも真剣に楽しく受けてくださいました💛

コンディショニング後の変化にも凄く敏感で、さすがだなーと感心しました！

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身体にちゃんと意識を向けることができるってとても大事です。

小さい頃からココがちゃんとできていると、ケガをしづらくなるし、不調の原因だってわかる。自分で改善する方法だって身につけられます！

ら

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動きやすい身体になって

もっともっと運動が大好きになってくれると嬉しいな✨

帰りは桃🍑を沢山頂きだき💛

当分我が家は桃祭り🍑じゃ💛

今回の出張講座で学んだことは沢山✨

その一つに

「気持ちのいい人の周りには気持ちいい人達が集まる」

今回はリゾスポで一緒に働いていた、まいまい先生に声をかけていただき実現した福島講座！

いい機会を与えくれてありがとうございました！

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ほんとに良い雰囲気の中受け入れてくれました！

まいまい先生、佐藤さん、マルベリーキッズの皆さん！ありがとうございました😊

#岩沼市 #桑折市 #マルベリーキッズ

#おやこ足育教室#憧れの出張

#桃祭り #くつえらび

8/5に開催予定のフェイスコンディショニングの場所を変更させていただきます。

studio bloom

↓

select clothes satoya

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残席 2席

ご興味のある方はお早めにご連絡ください😊