[ひめト—ク 開催報告]

2018.10.30

ひめト—クin山元 無事終了いたしました。

会場の<くりわだ楽校>は栗和田さんが亡くなったお父様のお家を頑張る女性達の憩いの場にしたいと

活動されています。

落ち着いた和室で実家に帰ってきたかのような安心感💛

今回は子育てママ世代、子育てちょっと落ち着いた世代、ばあば世代の女性達のご参加。

色々なお話しが飛び交いました。

うちのキャサリンも大活躍。

わかりにくい、動かしにくい筋肉だからこそ、

目でみて、話をきいて 動かしてみる。

そして、動かしやすい筋肉からもアプローチしていく、一度に何度も<オイシイ>エクササイズ。

<オイシイ>といえば……

今回は紅茶マイスター(クリスマスマニア)の鈴木先生による<クリスマス🎄ルイボスティーランチ>

ルイボスティーを使ったご飯、シチュー……

そしてケーキまで💛

超美味しいひめト—クになりました🥄

ご参加いただきました皆様ありがとうございました。(宿題忘れずに~💛)

場所提供の栗和田さん、敏腕サポーターサチエさん、美味しいランチとマニアックなお話しw鈴木先生ご協力ありがとうございました😊

(最近、半目の写真がおおいなー💦眼輪筋も鍛えないと!)

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