昨日、べびまむ開催しました。
嬉しい事に💛
岩沼市の事業で講師をさせていただいた
<プレママ教室>で
マタニティーコンディショニングを受けてくださったママさん💛
あの時、お腹の大きかったママ、
そのお腹にいたべびちゃんとの再会ーーー.°
(ಗдಗ。)°.💛💛
感激ーーー.°(ಗдಗ。)°.
嬉しすぎる再会でした😊💛
で、題名の
「トトノウンデス。」
ですが……
先ずはこの写真をご覧ください……
(掲載許可してくれてありがとうございます💛)
向かって左側がbefore。afterが右です。
べびまむレッスンの前後
前半はベビーボディーワーク、
後半親子ダンスがはいるので
ママのコンディショニングは
40分くらいでしょうか……
で
この変化です･:*+.\(( °ω° ))/.:+
ポイントは……
①肩の高さ
②腕と身体の隙間
③足の隙間
④ヒップの位置
変化わかりますか？
べびまむでは、
ふれあいだけじゃなく……
楽しいだけじゃなく……
効果のあるレッスンをしています⭐︎
次回は
4月25日
カラダを本気で考えたい！
ママのご参加
お待ちしております😊
もちろん💛
楽しいのも
ホッコリも
十分味わえる
べびまむでーす
