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腰がいたい💦
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息苦しい💦
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浮腫む〜💦
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大きくなる愛しいお腹。
だけどママも結構大変💦
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マタニティーコンディショニングは
スリリ、ユラユラ、
いつでもどこでも、
私がいなくても
行えます😊
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産後もすぐに出来ますよ😊
陣痛中も💛
産後の病院でも💛
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身体を整えて
健やかな
マタニティーライフをお過ごしくださいね😊
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今日はパパさんの参加もありました。 「頼むよー！パパさん👨」
「はい！しっかりサポートします」
頼もしいパパさんでした💛
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産前産後は
身体も
心も
オマタも
そしてホルモンも
激動の変化をします。
パパに知ってもらえると
ママも心強いよね。
いつか
マタニティーちゃんの為のひめトーーークもしたいなー。
#岩沼市
#プレママ講座
#マタニティーコンディショニング