OMTから始まる艶やかな私～骨盤底群エクササイズstudio～
[べびまむ 2月]
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年が明けて一か月空けてSTARTのべびまむ。
べびまむ2/5(水)開催です。
今年新しい事を楽しみたいママ、是非来てくださいー☺️ 
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赤ちゃんとママ👩👶両方の身体育てをしているサロンです。
産後の身体は不安定。
だからこそ賢くトレーニングしませんか？
赤ちゃんの発育発達促進の体操やへこ帯体験も含めながら
楽しく安全に産後の身体を作ります。 ……………………………………………………………
○日程 2/5(水)10:30〜12:00
○対象 2ヶ月〜よちよちあんよの赤ちゃんとママ
○内容
ベビーボディワーク
産後コンディショニング (ストレッチポール.ひめトレ)
親子体操
体操後、お茶タイムを設けております
○料金 1200円
○定員 5組
○場所 studio bloom 岩沼市押分字奥山136-1
○お申込み ホームページ内メールにて受付ております。
#産後ママ #へこおびおんぶ #岩沼市 #ひめトレ #コンディショニング #にょうもれ対策 #お腹引き締め ＃産後の腰痛
ずいぶん遅いご挨拶になりましたが😅
あけましておめでとうございます。
今年もstudio bloomは皆さまの心地よい身体づくりをお手伝いいたします！
さて、今年最初のオープンは
マタニティー産後ママを専門に整体を行う
そらの和さんのはぴまま整体！
マタニティーママには逆子解消、切迫早産にも対応いたします☺️
産後ママの骨盤調整や恥骨痛、乳腺炎もご相談下さいね☺️ 🅰️コース 妊婦整体＋マッサージ
🅱️コース 産後整体＋マッサージ
①10:00〜11:00🈵
②11:10〜12:10🈵
③13:00〜14:00
④14:10〜15:10
料金 5,000円
✳️お子様連れ大歓迎です スタッフはおりますが完全託児では ございませんのでご了承ください。
✳️お友達2組で同時施術可能です
場所
studio bloom 岩沼市押分字奥山136-1
@studiobloom2018
お申し込み、お問い合わせはHP内メッセージにて受付ております😁
①お名前
②コース 🅰️or🅱️
③ご希望時間
④お子様連れの有無
(ありの場合はお子様年齢)
⑤今お困りの事
以上をご記入の上ご連絡ください。
是非この機会にご利用下さいね☺️
#岩沼市#産後ママ#マタニティー整体
@soranowa0404
#にこまむフィットネス
#スタジオ ブルーム
あと僅かで2019年も終了いたします。
今年もstudio bloomをご利用いただきありがとうございました😊
昨年より、今年より、来年
もっと皆さまに楽しんでいただける様
楽しく効果的なクラスを展開して参ります！
来年もよろしくお願いいたします☺️
12月のべびまむは12.26日、まま食堂は12日です☺️✳️お申し込みはホームページ内メールにてご連絡下さい☺️
年末！ひめトレ体験会を行います。
座って、簡単な動きをするだけで
呼吸をするだけで、
身体のナニカが変わったのを
必ず感じるはず！
姿勢改善、尿もれ予防に効果テキメン！
後半はストレッチポールもご利用いただきます。
是非ご参加下さい☺️
お申し込みはこちらHPメールでも受け付けます☺️
<11/28 べびまむ開催しました>
この日は偶然にもみなさんお初のメンバー！
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少人数なので、直ぐにわきあいあい楽しい雰囲気の中体操することができました。
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ご参加いただきありがとうございました😊😊
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12月の開催は12.26日、
12日はまま食堂。
クリスマス🎄な飾り付けでお待ちしております❤️
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ご参加ご希望の方はホームページ内メールよりご連絡ください。
#岩沼市
#産後ケア
#ひめトレ
#コンディショニング
#ストレッチポール
#がんばらない産後ケア
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11/28のみです😭寂しすぎる…。
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2週間振りに会うと、ベビちゃん達の成長に驚かせられちゃいますが…。
次会う時はみんなどんな事が出来てるんだろうなー❤️
楽しみ！楽しみ！
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この日はまま食堂もあります。
あんよママもご飯食べにおいでー🙌
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べびまむ
10:30〜12:00
studio bloom
あんよまでの親子
1200円
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まま食堂
12:00〜14:00
ランチ代のみ(650円予定)
持ち込み可
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お申し込みお問い合わせはHPないお問い合わせメールより
ご連絡下さい☆
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#岩沼市 #赤ちゃんとママ
#骨盤底筋群
#産後のからだ
#ひめトレ
#ストレッチポール
#no！痛い、つらい、キツい
#何事も姿勢改善から
#冷え性改善 #腰痛改善
#オマタの回復
#身体の調子を良くして育児を楽しもう
#育児体力 #育児姿勢
#べびまむ #まま食堂
柴田郡にある太陽の村にて、去年に引き続き足育かけっこ教室開催しました。
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今回は全員パパ参加❣️パパ素晴らしい！
パパと一緒だとよりダイナミックな練習ができます☺️
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かけっこをパパと一緒に頑張る。
強ーい絆が結ばれること間違いなしです☺️
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#かけっこおばさん 改め、#かけっこママ
ご依頼とあらばどこでもまいりまーす❣️
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かけっこは親子で学んで速くなろう❗️
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#岩沼市 #足育#かけっこ教室
#コアキッズ体操
#太陽の村 #柴田町船岡
先日の台風での被害をメディアで目にするたび
みなさんの不安、恐怖、が痛いほど伝わってきます。
studioや、主催しているイベントで
<ママの元気は家族の元気！>なんて言っておりますが、
ママはどんな時も強くナケレバ…！
ママはどんな時も元気デナケレバ…！
なんてことは…無いのです。
母である前にアナタは
女性であり、
人間なのですから…。 .
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頑張りすぎてはいませんか？
一人で抱え込んでいませんか？
みんな同じ大変なんだ辛いんだ…
こんな時に私はだけ弱音は言えない…。
そんなママが震災後の東北では多かったのです。
ストレスは後からやってきます。
是非、心許せる方にその気持ちお話ししてみましょう。
そして、上手に人に頼りましょう。
そして、ママの近くにいる方々へ。
お近くのママ達は自分の命と子供の命を守る為、
常に緊張し不安の中、必死で頑張っています。
どうか、
泣いている子供をうるさいと思わず…
騒ぐ子供を叱っているママを冷ややかな目で見る事はぜず…
優しく見守ってください。
そして少しでも優しい言葉をかけてあげてください。
背中をさすってあげてください。
不安.恐怖から少しの優しさを絞りだし、
みんなで寄り添い協力しあうことが
これからの復興への道だと思います。
皆様がいつもどおりの毎日が送れますように…。 祈ります。
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本日のひめトーーーク！はリクエストオープン！
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同級生5名の女史にお集まりいただきました。
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そろそろ色々気になるお年頃の皆様、
ホルモンのお話を中心にひめトーーーク！を展開いたしました。
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夏休みボケな私……💦
いつもに増して脱線ばかりでしたが、
皆様のお話も聞けて楽しかったなー💛
小1の女の子も来てくれて
いつかなにかのタイミングで思い出してくれたらいいなー。
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みなさーん！ありがとうございました💛
2つの宿題忘れずにー💛
ご感想いただきました。
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・ためになり楽しかった。これからもトレーニング続けたいです。
・臓器脱知らなくて驚きました
・勉強になりました。家でもやってみようと思います。
・今からの生活に大事な知識を教えもらえてよかった。
・同年代の話を聞けてよかった
・今後の生活の役に立つと思った。体操続けてみたいと思います。
\\ 知っているようで、知らなかった事、
誰も教えてくれなかった事、
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女性の身体にはかなりあると思いませんか？
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タブーに鋭く切り込み、
明るくまじめにオマタを語ります！
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リクエストオープンも承ります😊
お友達5名以上集まれば主催者様は割引させていただきますよー😊
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ひめトーーーク！聞いてみませんか？話してみませんか？
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#ひめトーーーク
#キャサリン
#骨盤底筋群
#オマタ
#肩のりキャサリン
#ひめトレ
本日ひめトーーークのピアス
@icohi_accessory
