


studio bloom(スタジオブルーム)代表の関本です。
仙南地域を中心に、アクアビクス、水泳指導、トレーニング指導、介護予防運動、親子体操、etc…「元気で健康な身体作り」の指導をおこなっています。
現在3人の子育て中です。子供達が小さい頃、託児付きの運動教室などに参加してみて、自分の為の時間、自分の体に目を向ける時間の大切さに気付かされました。
でも実際は育児家事に追われスポーツクラブに通うのも難しい…。
空いた時間でママ友とお茶する感覚で運動できる空間があれば良いなという気持ちで協力企業の空きスペースを利用してコンディショニングワークショップの開催を始めました。
ホームページをご覧になって気になった運動があればお気軽にこちらから、お問い合わせ下さい。
経歴
仙台市立東華中学校 陸上部所属:全日本中学校陸上競技選手権大会出場 100mリレー、200m
聖和学園高等学校 陸上部所属:東北大会、インターハイ 400m 100mリレー
仙台リゾートアンドスポーツ専門学校を卒業後セントラルスポーツでインストラクターとしてアクアビクス、水泳、水中歩行を担当。その傍ら、仙台市内の中学校にて陸上部コーチ就任。
その後セントラルスポーツを退社しフリーインストラクターとして活動。キックボクシング、トライアスロンにも挑戦。出産を機に女性、ママに向けたフィットネスに活動をシフトし、骨盤底に着目したエクササイズ、
【OMTコンディショニング】を研究し、OMT(おまた)トレーナーとして活動中。
2021年9月25日河北新報様に掲載して頂きました!
こちらよりご参照ください。
もれなく漏れない💩の仕方 骨盤底筋には
便秘は敵‼️ いきみ、きばりは
骨盤底筋への負担大‼️ 食事、水分の改善も有効だけど、 💩が出やすい姿勢、体勢作りもあるのよね。 この日は
オシッコより💩の話しで
盛り上がりました❤️ オシッコ
うんこばかり
言ってる
講座です🫡 爽やかなくらい連呼‼️ この歌の歌詞が
素敵すぎるので、
是非みなさんに聞いてほしい‼️ 人間だものーー❤️
です。 てなわけで… のんもれ(NO!漏れ)講座
来期もご依頼お待ちしております❤️
3週間 ago
「女にはもれなく漏れがついてくる」 「漏れてからじゃ遠回り」 「モレも早期‼️
発見早期OMTトレーニング‼️」 キーワード多めのリールでした。 かわいい昔のオレ氏(息子)の動画にのせてお送りいたします。 高齢出産の私はこの子に
介護されないように
身体を作りたい。 これを思い出して
今年もOMTトレーニングに励みます🫡 みんなもやろうぜ! OMTトレーニング🩲💜 1月スケジュール studio
グループセッション(3名)
○1/11(土)10:30〜12:00
○1/29(木)10:30〜12:00 パーソナル
○1/21(水)11:30〜12:00
○1/28(水11:30〜12:00 ※骨盤底筋画像トレーニングご希望の場合は+30分とさせていただきます。 お申込みは公式ラインより
@sakiko_studiobloom
2か月 ago
2026 新春 ノンモレ大会 今年も無事モレなかった事を
ここにご報告いたします🫡
2か月 ago
2025年。 仕事<趣味 😛
そんな一年でしたが、
私にとってはとても大切で、実りの多い一年でした。 コンディショニングと出会い、
健康で
痛みのない身体で
やりたいことをやれている今があります。 当たり前のようで、
決して当たり前ではない「身体」。 だからこそ私は、
健康で、やりたいことをやれる人を増やしたい。 一人ひとりが持つ
身体の“可能性”に花を咲かせる
そのお手伝いをしていきたいと思っています。 まだまだ学びの途中ではありますが、
想いと誠実さだけは忘れず、
これからも歩んでいきます。 2025年、出会ってくださったすべての皆さまへ。
心から、ありがとうございました。 2025.12.31
studio bloom
関本咲子
2か月 ago
最後の授業でひめトレを体験してもらいました。 場所が場所だけに
茶化す子もいる事を毎年覚悟してるけど みんな
身体の変化に驚いて 身体の繋がりに納得してくれる。 一緒にコアコンを広めていこう‼️
2か月 ago
抱っこが好きすぎる次女だった。 眠りも浅くて
私もへろへろ 身体はもちろんガチガチで。 その当時
今みたいに
子連れオッケーな整体は
少なかったと思う。 てか、預けても
ずーっとずーっと泣くので
無理だった🤣 そんな時に教えてもらったストレッチポール。 その時はまだベーシックセブンなんて知らなくて ただポールにのるだけ。 なのに、
あの背中のベッタリ感
身体の軽さ。 あの
感動が今でもわすれられない。 次は私が手渡す番だ。 楽な身体で
楽しく育児を✨ 岩沼市女性専門
studio bloom
3か月 ago
ダークな感じの動画になりました🤣
11/30 コアコンセミナーin岩沼 この日は7名のひめトレインストラクター 股の名を
あ、間違えた😛 またの名を
<<ひめトラ>>
が誕生いたしましたー🙌 どんどんひめトレを伝えていって
日本のオマタを守ってください
🫡‼️ 来年は色んな地域でひめトレベーシックセミナー
するぞーーー‼️ リクエストおまた… あ!間違えた😛 リクエストお待ちしてまーす。 @jcca_net
@himetore_jp #岩沼市
#骨盤底筋トレーニング
#ひめトレエクササイズ
3か月 ago
[ベーシックセブンセミナー岩沼] 昨日は質問が飛び交うセミナーでした✨ 自分の疑問は誰かの疑問。
わからない所、もっと知りたいなと思った所をシェアして、
みんなで学んでいこう💛 セミナー講師や専門学校の先生をやってみて気づく事。 ⭐️頷いて聞いてくれてる人がいるとかなり嬉しい ⭐️質問されると嬉しい
(わからない事もわたしの勉強だと思うようにした) 講師自体の場づくりはとても大切なのは大前提だけど、 受ける側の場づくりも大切。 最近お会いする受講生の皆様は
(あ、生徒ちゃんも)
すごい場づくりが上手い方達ばかりだなー。って感じる。 わたしも見習います🫡
顔が(表情)がうるさいとはよく言われる笑 次回は11月
ベーシックセブンプラス
コアフォース
ひめトレベーシック
の三本立てセミナーがありますよー♪ 宮城ではなかなか開催のなかったセミナー。
是非一緒に学びましょう‼️ #岩沼市
#ストレッチポール
#ベーシックセブン
@jcca_net
@sakiko_studiobloom
5か月 ago