omt勉強会 開催のご案内

[明日から使える ザックリ知りたいomt勉強会]

まー。ふざけたネーミングですが🤣

○高齢者運動指導をしていらっしゃる方に向けての
骨盤底筋群勉強会を行います○


もうね…高齢者の指導なされてる皆さんは勉強する事いっぱい!!

・筋肉
・ホネ
・脳
・血圧
・疾病
・栄養
・口腔

そして…

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いかに絶対安全で、人生の先輩に敬意を払いながら
楽しんで運動をしていただけるか‼️
\

身体はもちろん、アタマもココロもフル活動😅

ほんとに尊敬します!!

そんな皆さまから聞く言葉。

「尿もれの話ってしづらいんですよね💦」
「実は先輩がやってたのを真似してるだけなの💦」
「自分がなった事ないからわからない💦」

うむうむ(u_u)わかります。
そんな指導者の皆様
1時間半でザックリ楽しく学びましょ❤️
ザックリと言いつつ、濃いです。マニアックです🤣

基礎知識、エクササイズ、言葉の言い回しなども参考にしてくださるとうれしいです❤️


ただね…
☆真面目に学びたい方は別な講師をオススメします☆


ワタシは楽しくおかしく真面目にふざけてomtを話すタイプ🤪
omtのお悩みって恥ずかしくって深刻なんです。
それを真面目ーー。に話すなんて…ちょっとワタシにはムリ🤣🙏

なので、ザックリ楽しく知りたい方のみの募集とさせていただきます❤️

こちらにてお問い合わせ・お申し込み下さい❤️


◇日程 8/5(水) 10:00〜11:30
◇方法 zoomにて行ます。
事前インストールをお願いします
◇内容 ・骨盤底筋とは
     解剖学・働き
    ・高齢者と骨盤底筋
・尿失禁の種類
    ・機能低下の原因.現象
・体験例
    ・普段の指導への取り入れ方
◇定員 5名
◇料金 3,000円(初回価格)
◇特典 レジュメ
希望者のみひめポール割引購入
    (郵送いたします)
    omt conditioning health
    割引きチケット

7/30(月)、 8/6(月)、8/20(月)<夏休み特別企画 つやぼでぃー>開催

<夏休み特別企画 tsuya- body>

大人女子の為の身体づくり教室

顎のラインはシャープに
二の腕はもっちり
お胸はふっくら
おなかはスッキリ
おしりにはハリがあり
足は真っ直ぐ

なによりも

肌が艶やかで

身体の調子がよく

いつも機嫌がよい

コンディショニングなら
そんな大人女子像を叶えてくれます。

studio bloomでは夏の3日間
<tsuya-body つやぼでぃー>を開催します。

☆艶やかな大人女子に憧れる皆様是非ご参加下さい☆

運動が苦手、嫌いな方も効果を出せるプログラムです。
・コンディショニング
・リンパトーンストレッチ
・ひめトレ など

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日程 7/30(月) 8/6(月)8/20(月)
時間 10:30〜12:00
料金 全日程参加3000円
1回のみ 1500円
対象 大人女子

お問い合わせ.お申込みはこちら

7/17 赤ちゃんとお母さんに優しい抱っことおんぶのお話し

<赤ちゃんとお母さんに優しい抱っことおんぶのお話し>を行います。

現在1歳男児の育児中。
3人子供おりますが、コレクター並みに抱っこおんぶグッズを揃えてきました。

肩が痛い、コシが痛い、赤ちゃんこんな体勢で大丈夫かな?
となんだかしっくりときませんでした…。

今回の育児では布で抱っこしたい!

たどり着いたのは<へこおびだっこ>でした。

あの圧倒な<赤ちゃんとの密着感>
を皆さんにも知っていただきたいです。

そのほか、産後の腰痛、身体のだるさ、尿もれ…などスッキリ解決するエクササイズも行います。

赤ちゃんとの生活がもっと楽しくなるだっこのお話し、聞きにきませんか?

関本 咲子
HAPPY SUN認定 だっこマスター
健康運動実践指導者
コンディショニングインストラクター

………………………………………………………
日時 7/17(水)
10:30〜12:00

場所 studio bloom
岩沼市押分字136-1 駐車場あり(6台)

内容
・赤ちゃんとママの姿勢のお話
・へこ帯体験
・現在の抱っこグッズの調節
・産後コンディショニング
(骨盤底筋群ケア、ストレッチポール)

料金
2000円
(レジメ お茶お菓子 付き)

定員 6名
対象 おんぶだっこに興味のある
親子、妊婦さん、おばあちゃんも大歓迎です。

★お世話スタッフが見守り託児を行います★
ちょっと自分に向き合う時間を過ごせますように…お手伝いさせていただきます。

お申込み、お問い合わせは
こちらページより

または
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40gox4194p
(ご登録いただきますと、ラインでやり取りできます。)

①お名前
②お子様の月齢
③普段お使いのだっこグッズ
以上を送信ください。

7/26 べびまむ

ハグしたり撫でたりおんぶしたり…

赤ちゃんと遊びながら、お互いのカラダを育てていく整えていく<べびまむ>はそんなサロンです。

筋トレブームの昨今産後の体形を気にして
疲れたカラダで頑張って筋トレしていませんか?

ママはいつも頑張ってるからね。
ココでは頑張らなくていいんだよ。

二人で楽しんでゆるゆると整えて動きやすいカラダにして育児をしっかり楽しめるカラダにしましょ。…………………………………………………
日程
7/26 10:30〜12:00

場所:studio bloom
岩沼市押分字奥山

対象:2カ月からあんよできるまで

料金:1200円

お問い合わせ
bloom@studiobloom-fit.com