プログラム詳細

Studio Bloomでは骨盤底=オマタ(OMT)を中心としたプログラムを展開しております。

OMTコンディショニングbeauty
骨盤底からアプローチしたエクササイズで美しい姿勢、ボディラインを作りたい人へ。

少人数制グループレッスン

○パーソナルセッションも受付ております。

OMTコンディショニング本気の方向け
OMTコンディショニングみんなで楽しく

OMTコンディショニングmom
産後ママの身体の骨盤底筋にアプローチし、機能、役割の再学習を行う。コンディショニングのほか、お子さんとの触れ合い体操等やスキンシップを行います。

少人数制グループレッスン

パーソナルセッションも受付可能(料金は異なります)

OMTコンディショニングhealth
尿漏れや子宮脱などにお悩みの方に骨盤底筋の機能、動き、働きの再学習を通し、QOLの向上を目指す方向けの本気コース。
OMTコンディショニング
各種セミナー
女性特有の骨盤底の話題をひめトーカー咲子により面白おかしく座学を中心として「ひめトーーーク」や指導者向けの「OMT勉強会」を開催しております。骨盤底筋の役割、機能、動作を勉強し、悩みの共有や事例紹介を行っております。
ひめトーク オマタの話をオモシロオカシク ¥3,500-

studio bloomでは以上の内容を中心としたワークショップを不定期開催しています。

現在スタジオはイベント開催時のみのオープンとなりますので、見学のご希望や、
気になる内容がございましたら、こちらよりお気軽にお問い合わせください。

また、子供、ママ、Jr.アスリートへの身体作りセミナーも提供しております。

子育て中のママにワンコインで楽しめるフィットネスを提供する、
イベント、「にこまむフィットネス」も開催しています。

子育て中のママに笑顔で元気に過ごしてもらうために見守り託児付のイベントを
不定期開催しています。
2014年に立ち上げた活動で、これまで数多くのイベントを開催し、
好評をいただいております。